目の当たりにして初めて分かった、カーブス型フィットネスが支持を受ける理由。

先日、なんばパークスに行ったのですが、そこで見た光景が忘れられません。その光景は、女性用フィットネスのボディーズランニング＋（プラス）でのこと。女性が輪になって、数分おきにトレーニング方法を変えていくスタイルのジムで、業界最大手（？）のカーブスと同じタイプです。

カーブスの店舗は、ビルの二階など外から見えにくい場所にあることが多く、会員でなければ、その実態は公（おおやけ）にされていません。だからこそ、女性が気兼ねなく体を動かせるのであって、これがウリの一つでもあります。しかし、ボディーズランニング＋は、カーブスとは異なり、ガラス越しに教室があり、外からは丸見え。よって、カーブス型女性用フィットネスを初めて目にすることができました。

パッと見たところ、何のことはない光景です。女性が体を動かして、時間が来たらインストラクターがローテーションを指示し、女性は次のトレーニングに進みます。ただし、次のトレーニングに進むに当たっては、会員である女性の意志は全く関係ないのです。ほとんど強制的に、次のトレーニングを始めなければならないのです。いくらしんどいと思っても、関係ありません。（もちろん体調が悪くなれば、途中で抜けられるでしょう。）

しかも、自分が次のトレーニングに進まなければ、他の会員が次に進めません。自分一人の都合で同じトレーニングに留まれば、他の会員の迷惑になるのです。この共同体意識も、強制力に拍車を掛けます。

もし、一人でトレーニングをしていたらどうでしょうか。疲れを感じれば、きっと休むでしょう。さらに疲れたら、トレーニングを中止して、帰宅するかもしれません。こうやって、当初予定していたトレーニングは、簡単に反故にされてしまいます。しかし、カーブス型トレーニングならば、強制力と共同体意識があるので、意志を曲げることは難しくなり、決めた通りトレーニングできるのです。

【カーブス型トレーニングの特徴】

［1］数分おきにローテーション→強制力

［2］輪になって移動→共同体意識によりさらなる強制力

この強制力がうまく働く仕組みがあるからこそ、カーブス型トレーニングの店舗が増えたのではないでしょうか。もっと言えば、会員は強制力にお金を払っているのです。クリックひとつで買い物ができたり、スマホからどこでもコミュニケーションができるなど、社会の利便性が高まり、生活の自由度が高まっているからこそ、逆に強制力のあるサービスが求められているのかもしれません。